علت جوش صورت در سن بالا چیست؟

اگر با وجود پشت سر گذاشتن سالهای نوجوانی همچنان از جوش صورت رنج می برید، نگران نباشید، تنها نیستید. بسیاری از زنان در دهه های 30، 40 و 50 سالگی مجدد جوش می زنند.

این مقاله به بررسی علت جوش صورت در سن بالا و بزرگسالی و همچنین اقداماتی که می توانید برای پیشگیری از آن انجام دهید می پردازد. همچنین توضیح خواهیم داد که چه زمانی بهتر است با پزشک خود در زمینه درمان این جوش ها مشورت کنید.

چه چیزی باعث آکنه می شود؟

عوامل اصلی که منجر به آکنه برای نوجوانان و بزرگسالان می شود، شامل موارد زیر هستند:

تولید بیش از حد نوعی روغن که به نام سبوم شناخته می شود توسط پوست
وجود بیش از حد سلول های مرده پوست که منافذ را مسدود می کند
مقدار زیادی باکتری مولد آکنه در منافذ مسدود شده
التهاب پوست

علل آکنه در زنان چیست؟

عوامل متعددی که ممکن است باعث ایجاد آکنه در زنان شوند عبارتند از:

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی می تواند بر تولید چربی پوست و میزان ریزش سلول های پوست تأثیر بگذارد. این تغییرات می تواند در طول قاعدگی، بارداری، قطع یا شروع قرص های ضد بارداری و یائسگی رخ دهد. شرایطی که بر هورمون ها تأثیر می گذارد، مانند کیست تخمدان و سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز ممکن است منجر به آکنه شود.

سابقه خانوادگی

اگر برادر یا خواهری دارید که آکنه دارند، ممکن است در بزرگسالی به آن مبتلا شوید.

استرس

در حالی که تحت استرس است، بدن هورمون های بیشتری تولید می کند که باعث افزایش تولید چربی پوست می شود. این ممکن است منجر به آکنه شود. عادات مرتبط با استرس مانند مصرف کافئین بیشتر و کمتر خوابیدن نیز می تواند آکنه را بدتر کند.

لوازم آرایشی

کرم های ضد پیری، کرم های ضد آفتاب، محصولات مو بر پایه روغن و عطرها ممکن است منافذ پوست را مسدود کرده و باعث آکنه شوند. این نوع آکنه می تواند در مراحل بعدی زندگی ایجاد شود و گاهی اوقات به آن آکنه ناشی از لوازم آرایش نیز گفته می شود.

سیگار کشیدن

جوش های آکنه در افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری است. هر چه یک فرد بیشتر سیگار بکشد، آکنه بدتر می شود

رژیم غذایی

تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سرشار از قند، شیر گاو، چربی های اشباع شده و چربی های ترانس  باعث تولید بیشتر سبوم و ایجاد آکنه شود.

علت جوش صورت در سن بالا

هورمون

بلوغ اولین تغییرات هورمون‌های شما را نشان می‌دهد، که انتقال از کودک به بزرگسال را آغاز می‌کند – و سبب ایجاد آکنه می شود. اما با افزایش سن، اینطور نیست که تغییرات هورمونی را تجربه نکید. و مانند سال‌های جوانی، تغییرات هورمونی همچنان می‌تواند پوست شما را خراب کند.

با افزایش سن، سطح استروژن ما اغلب کاهش می یابد. در عین حال، هورمون های مردانه مانند تستوسترون و دی هیدروتستوسترون که همه ما داریم، افزایش می یابد.

ویتامین ها

جالب است بدانید که علت جوش صورت در سن بالا می تواند ناشی از کمبود ویتامین باشد، افراد مبتلا به آکنه اغلب دچار کمبود ویتامین E، A و روی هستند. همچنین مصرف زیاد ویتامین B12 می تواند منج به ایجاد آکنه در شما شود.

غذاها

غذاها همچنین از جمله عواملی هستند که می تواند بروز آکنه را تشدید کنند یا منجر به ایجاد آکنه صورت شوند. 10 ماده غذایی که باعث ایجاد آکنه می شوند شامل:

• غذاهای فرآوری شده
• محصولات لبنی. لبنیات یکی دیگر از محرک های رایج آکنه است
• شکر تصفیه شده
• کافئین
• چربی های ترانس
• الکل
• کربوهیدرات های تصفیه شده
• محصولات سویا

چگونه از آکنه بزرگسالان جلوگیری کنیم؟

چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آکنه بزرگسالان و جلوگیری از بدتر شدن آن انجام دهید.

اگر مبتلا به مشکلات کبدی یا گوارش هستید، ابتدا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مشکلات شما حل شود. برای دریافت نوبت از متخصص گوارش می توانید اینجا کلیک کنید.

سپس اقدامات درمانی لازم را به ترتیب زیر انجام دهید:

پوست خود را دو بار در روز با یک پاک کننده غیر خشک کننده و غیر کومدون زا بشویید. غیر کومدوژنیک به این معنی است که مواد تشکیل دهنده منافذ شما را مسدود نمی کنند.
به دنبال محصولات آرایشی با برچسب بدون روغن، غیر کومدوژن و غیر آکنه زا باشید. غیر آکنه زا به این معنی است که به احتمال زیاد باعث ایجاد آکنه نمی شود.
از کرم های سنگین پوست یا محصولات مو که ممکن است منافذ شما را مسدود کنند، خودداری کنید.

از ماسک های مناسب صورت و پوست خود استفاده کنید.

چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

خواه از سال‌های نوجوانی آکنه داشته‌اید یا این یک مشکل پوستی جدید است، برای گزینه‌های درمانی به یک متخصص پوست، یک متخصص پوست، مو، و ناخن مراجعه کنید.

یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی ممکن است باعث آکنه شما شود. آنها ممکن است داروها را تجویز کنند یا درمان های موضعی را ارائه دهند که مستقیماً روی پوست اعمال می شود.

برای دریافت نوبت از پزشکم اینجا کلیک کنید.

سریع ترین محلول ها برای از بین بردن آکنه چیست؟

اسید سالیسیلیک، یکی از این موارد است. ماده مهم دیگری که باید به دنبال آن باشید، بنزوئیل پراکسید است. بنزوئیل پراکسید علاوه بر کاهش چربی و از بین بردن سلول های مرده پوست، به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده جوش نیز کمک می کند.