ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…

دریافت نوبت

نکات سلامتی

خانه » آرشیو دسته بندی "نکات سلامتی" (صفحه 2)

۱۹ مهر

ویتامین ها را می توان بر اساس حلالیت آنها طبقه بندی کرد. ویتامین‌های محلول در چربی در غذاهای پرچرب به‌وفور یافت می‌شوند و زمانی که آنها...

۱۵ مهر

هماتوکریت نرمال درصد حجمی گلبول های قرمز در خون شما است. خون از گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها که در پلاسما معلق هستند تشکیل...

۱۰ مهر

چای سبز به طور کلی به عنوان یک نوشیدنی مفید شناخته می‌شود و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند. با ا...

۰۵ مهر

کبد، این اندام پرقدرت و بی‌صدای بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت ما دارد؛ از تصفیه سموم گرفته تا ذخیره انرژی و تنظیم مواد مغذی. اما گاهی، بی...

۰۳ مهر

باید بدانیم که مواد غذایی مفید برای سلامت دندان ترکیبات فاقد قند و نشاسته هستند. غذاهای نشاسته ای یا قندی که ما دوست داریم، باکتری های...

۱۲ شهریور

بیماری قلبی عروقی می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد: فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، بیماری دریچه‌ای قلب، سکته مغزی یا آریتمی (ضربان ق...