۲۱ مرداد نکات سلامتی درمان فوری گلودرد در خانه مرداد 28, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه گلودرد یعنی هر کاری که نیاز به خوردن، نوشیدن، حرف زدن دارد، یک چالش میشود. مشکل اینجاست که گلودرد میتواند از هر جایی سر و کلهاش پیدا... ادامه مطلب
۲۸ تیر نکات سلامتی بهترین معجون برای تقویت سیستم ایمنی تیر 28, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین C، روی و سایر ویتامینها، سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند، یکی از بهترین راهها برای تقویت سیستم ا... ادامه مطلب
۲۵ تیر نکات سلامتی علت زیاد خوابیدن نوزاد و کم شیر خوردن چیست؟ تیر 25, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه خواب نوزاد یکی از نگرانیهای اصلی والدین بهویژه در ماههای اول تولد است. برخی از والدین به دنبال علت زیاد خوابیدن نوزاد هستند. باید بد... ادامه مطلب
۲۳ تیر نکات سلامتی راههای کنترل استرس و تپش قلب تیر 23, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه استرس یک واکنش طبیعی به موقعیتهایی است که مدیریت آنها دشوار یا خارج از کنترل ما به نظر میرسد. استرس میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.... ادامه مطلب
۱۶ تیر نکات سلامتی موثرترین راههای پیشگیری از گرمازدگی چیست؟ تیر 19, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه راههای پیشگیری از گرمازدگی به شما کمک می کند به این مشکل شایع در تابستان مبتلا نشوید. اگر به گرمازدگی توجه نکنید و سریع آن را درمان نکن... ادامه مطلب
۱۲ خرداد نکات سلامتی فواید و مضرات خوردن قهوه ناشتا خرداد 12, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیها در جهان است و در بسیاری از کشورها، پس از آب، بیشترین مصرف را دارد. کافئین موجود در قهوه میتواند با... ادامه مطلب
۲۲ اردیبهشت نکات سلامتی دلیل زیاد مریض شدن کودکان چیست؟ تیر 30, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه احساس می کنید کودک شما بیشتر از دوستان یا همکلاسی هایش بیمار می شود؟ به نظر می رسد برخی از کودکان به هر سرماخوردگی، ویروس معده یا ویرو... ادامه مطلب
۱۰ اردیبهشت نکات سلامتی بهترین و بدترین گروه خونی کدام است؟ اردیبهشت 10, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه گروه خونی چیزی فراتر از چند حرف و علامت روی پرونده پزشکی ماست؛ در واقع، گروه خونی میتواند بر جنبههای مختلف زندگی ما تأثیر بگذارد: از ... ادامه مطلب
۱۸ دی نکات سلامتی درمان سریع آفت دهان دی 29, 1403 توسط پزشکم 0 دیدگاه آفت دهان چگونه میتواند زندگی روزمره شما را مختل کند و راهحل درمان سریع آن چیست؟این زخمهای کوچک اما بسیار آزاردهنده در دهان، اغلب به ... ادامه مطلب
۱۱ دی نکات سلامتی روش استفاده ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه خرداد 4, 1404 توسط پزشکم 0 دیدگاه ماسک سفیده تخممرغ و زردچوبه ترکیبی طبیعی و قدرتمند برای جوانسازی و روشنسازی پوست است که از دل طب سنتی الهام گرفته شده است. سفیده تخم... ادامه مطلب