بایگانی‌های نکات سلامتی

۲۰ شهریور

درمان فوری گرفتگی بینی چیست؟

شهریور 20, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

این یکی از مشکلات بویژه در پاییز و زمستان گرفتگی بینی است. در این حالت شما در اطراف بینی، چشم‌ها، پیشانی و شاید حتی پوست سرتان احساس فش...

ادامه مطلب

۱۱ شهریور

نکات سلامتی

موثرترین روش درمان خشکی چشم

شهریور 11, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

اگر اغلب احساس سوزش، گزگز یا خراش در چشمان خود دارید، احتمالاً به خشکی چشم مزمن مبتلا هستید. از هر 10 نفر، یک نفر به این بیماری مبتلا ا...

ادامه مطلب

۰۹ شهریور

نکات سلامتی

خواص سماق برای کبد

شهریور 9, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

سماق گیاهی با میوه‌های قرمز است که می‌توان آن را به صورت پودر برای داروهای گیاهی و پخت و پز استفاده کرد. خواص سماق برای کبد وقتی آن را ...

ادامه مطلب

۲۱ مرداد

نکات سلامتی

درمان فوری گلودرد در خانه

مرداد 28, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

گلودرد یعنی هر کاری که نیاز به خوردن، نوشیدن، حرف زدن دارد، یک چالش می‌شود. مشکل اینجاست که گلودرد می‌تواند از هر جایی سر و کله‌اش پیدا...

ادامه مطلب

۲۸ تیر

نکات سلامتی

بهترین معجون برای تقویت سیستم ایمنی

تیر 28, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین C، روی و سایر ویتامین‌ها، سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند، یکی از بهترین راهها برای تقویت سیستم ا...

ادامه مطلب

۲۵ تیر

نکات سلامتی

علت زیاد خوابیدن نوزاد و کم شیر خوردن چیست؟

تیر 25, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

خواب نوزاد یکی از نگرانی‌های اصلی والدین به‌ویژه در ماه‌های اول تولد است. برخی از والدین به دنبال علت زیاد خوابیدن نوزاد هستند. باید بد...

ادامه مطلب

۲۳ تیر

نکات سلامتی

راههای کنترل استرس و تپش قلب

تیر 23, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

استرس یک واکنش طبیعی به موقعیت‌هایی است که مدیریت آنها دشوار یا خارج از کنترل ما به نظر می‌رسد. استرس می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد....

ادامه مطلب

۱۶ تیر

نکات سلامتی

موثرترین راههای پیشگیری از گرمازدگی چیست؟

تیر 19, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

راههای پیشگیری از گرمازدگی به شما کمک می کند به این مشکل شایع در تابستان مبتلا نشوید. اگر به گرمازدگی توجه نکنید و سریع آن را درمان نکن...

ادامه مطلب

۱۲ خرداد

نکات سلامتی

فواید و مضرات خوردن قهوه ناشتا

خرداد 12, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در جهان است و در بسیاری از کشورها، پس از آب، بیشترین مصرف را دارد. کافئین موجود در قهوه می‌تواند با...

ادامه مطلب

۲۲ اردیبهشت

نکات سلامتی

دلیل زیاد مریض شدن کودکان چیست؟

تیر 30, 1404
توسط پزشکم
0 دیدگاه

احساس می کنید کودک شما بیشتر از دوستان یا همکلاسی هایش بیمار می شود؟ به نظر می رسد برخی از کودکان به هر سرماخوردگی، ویروس معده یا ویرو...

ادامه مطلب